fbpx

Trening i små grupper

Gjør treningen mer morsom og motiverende ved å trene i gruppe! Trening handler om å lage seg gode vaner og komme inn i gode rutiner. Ved å trene i grupper og samt ha faste tider å forholde seg til vil det være lettere for mange å opprettholde treningen.

Høvikklinikken tilbyr trening i små grupper på klinikkens treningsstudio med fysioterapeut og Personlig Trener Sandra Viksjø torsdag og enkelte lørdager. Det vil være maksimalt 5 personer i gruppen, slik at alle får den individuelle oppfølgningen de trenger.

Få med venninner som har lyst til å komme i gang med trening etter sommerferien. Påmelding skjer direkte til Sandra.

Fysioterapeut Sandra Viksjø

Fysioterapeut Sandra Viksjø har bakgrunn fra idrett og er fortsatt aktiv på mosjonistnivå. Hos Sandra skal du føle deg trygg på at undersøkelse og behandling blir utført grundig slik at du raskest mulig blir kvitt dine plager. 

  • Undersøkelse og rehabilitering av muskel- og skjelettplager
  • Redcord Slyngetrening
  • Muskulær tinnitus
  • Opptrening av pasienter med redusert benhelse/osteoporose
  • Idrettsskader 
  • Trykkbølgebehandling
  • Behandling hos fysioterapeut eller kiropraktor kan dekkes av din helseforsikring.
  • Betalingsgaranti fra din forsikring må foreligge før behandling. Hvis ikke må du betale for timen selv.

Forsikringsavtaler

Høvikklinikkens avtaler med forsikringselskaper som dekker behandling hos fysioterapeut og kiropraktor.
  • Bachelor i Fysioterapi (2011-2015)
  • Mastergrad i Idrettsfysioterapi (2020-2021)
  • Idrettsmedisinsk grunnkurs trinn 3
  • Redcord Slyngetrening nivå 1
  • Redcord Slyngetrening nivå 2
  • Fysioterapeut Høvikklinikken (2015 – pdd.)
  • Fysioterapeut Team Holmenkollen
  • Unge idrettsutøvere i fotball, håndball og ski
  • Fysioterapeut for ØHIL fotball jentelag i 2023
0 års
Klinisk erfaring