Ny fysioterapeut på Høvik i Bærum - møt Kenneth Stakset Dahl
Høvikklinikken styrker tilbudet innen fysioterapi med Kenneth Stakset Dahl. Som fysioterapeut, trener og pedagog kan han hjelpe deg med rehabilitering etter skade, tilpasset styrketrening og veien tilbake til aktivitet.
Leter du etter en fysioterapeut i Bærum som kan følge deg gjennom både opptrening og videre trening? Kenneth kombinerer en bachelor i fysioterapi med en master i idrettsvitenskap og pedagogisk utdanning. Hos Kenneth står dine mål i sentrum, enten du vil tilbake til en aktiv hverdag, gjenoppta treningen etter en skade eller forbedre prestasjonene dine i idrett.
Bestill fysioterapitime hos Kenneth her.
Fysioterapeut på Høvik med kompetanse innen styrketrening og rehabilitering
Kenneth har en særlig interesse for styrketrening, fysisk helse og mestring. Med bakgrunn fra både fysioterapi og idrettsvitenskap kan han se rehabilitering og treningsutvikling i sammenheng.
Det betyr at oppfølgingen ikke bare trenger å handle om skaden du har akkurat nå, men også om hva du ønsker å kunne gjøre fremover. Kanskje vil du tilbake til løpeturene, bli tryggere på styrketrening eller bygge deg opp igjen etter sykdom.
Den pedagogiske bakgrunnen hans er også en viktig del av tilnærmingen. Kenneth legger vekt på forståelse, læring og trygghet, slik at du får en aktiv rolle i din egen opptrening.
Hva kan Kenneth hjelpe deg med?
Hos Kenneth kan du få hjelp med:
- Akutte skader og belastningsskader – rehabilitering og opptrening med mål om å komme tilbake til ønsket aktivitet.
- Trening med en skade eller sykdom – tilpasning av aktivitet og øvelser til din situasjon.
- Styrketrening og skadeforebyggende trening – tradisjonell styrketrening, kroppsvekttrening og slyngtrening.
- Retur til idrett og bedre prestasjoner – idrettsspesifikk styrketrening og videre fysisk utvikling.
- Stressmestring – støtte til å håndtere stress som en del av arbeidet med helse og livskvalitet.
Usikker på hvordan du kan trene med en skade? Få hjelp til å tilpasse treningen til dine forutsetninger og mål.
Få hjelp med opptreningen – bestill time her
Fra skaderehabilitering til retur til trening
Målet med opptreningen er forskjellig fra person til person. For noen er det å mestre daglige gjøremål. For andre er det å komme tilbake til tunge styrkeøvelser eller delta i idrett igjen.
Kenneth jobber sammen med deg for å finne en retning som passer dine mål og forutsetninger. Kombinasjonen av fysioterapi og treningskompetanse gjør at han kan følge deg både i rehabiliteringen og når du er klar for å jobbe videre med styrke, bevegelse og prestasjon.
Du trenger ikke ha et mål om å konkurrere. Ønsket om en sterkere kropp og en mer aktiv hverdag er et like relevant utgangspunkt.
Bestill time hos Kenneth på Høvik
Med Kenneth på laget utvider Høvikklinikken fysioterapitilbudet for deg som bor på Høvik eller ellers i Bærum. Her kan du få oppfølging med vekt på rehabilitering, trening og mestring, tilpasset det du ønsker å oppnå.
