Skuldersmerter i CrossFit – Hvorfor oppstår de, og hva kan du gjøre?
Bestill time Online Booking 67 53 20 51 Skuldersmerter i CrossFit – hvorfor oppstår de, og hva kan du gjøre? CrossFit stiller store krav til skuldrene. Olympiske løft, pull-ups, muscle-ups, håndstående og andre øvelser over hodet kombinerer ofte høy belastning, stort bevegelsesutslag og mange repetisjoner. Det betyr ikke at CrossFit i seg selv er spesielt farlig. Forskning […]
Smerter foran i kneet? Her er de aller vanligste årsakene
Smerter foran i kneet? Her er de aller vanligste årsakene Bestill time Online booking 67 53 20 51 Selv den mest erfarne løper kan stoppes av én ting: smerter i kneet. Har du kjent smerte foran i kneet når du løper, går i trapper – eller bare sitter lenge? Da er du langt fra alene. […]
Schlatters og Sinding-Larsen: Slik holder du barnet aktivt – uten å forverre smertene
Kneartrose – hva kan du gjøre for å redusere smerte og stivhet? Bestill time Online booking 67 53 20 51 Opplever du at barnet ditt har knesmerter etter aktivitet? På Høvikklinikken i Bærum møter vi ofte foreldre som søker hjelp når barn får vondt i knærne under eller etter trening. I mange tilfeller skyldes dette […]
Kneartrose? 4 enkle hjemmeøvelser for bedre knær
Kneartrose – hva kan du gjøre for å redusere smerte og stivhet? Bestill time Online booking 67 53 20 51 Opplever du smerter, stivhet eller svakhet i knærne? Kneartrose – eller slitasjegikt i kneet – er en svært vanlig tilstand, særlig blant personer over 50 år. Mange blir bekymret for at aktivitet kan forverre tilstanden, […]
Kneartrose – hva kan du gjøre for å redusere smerte og stivhet?
Kneartrose – hva kan du gjøre for å redusere smerte og stivhet? Bestill time Online booking 67 53 20 51 Kjenner du på stive og smertefulle knær som begrenser hverdagen din? Kneartrose er en av de vanligste årsakene til knesmerter, spesielt med alderen. Mange tror at dette er en naturlig del av livet man må […]
Her er 5 øvelser kiropraktoren anbefaler for hofteartrose
Her er 5 øvelser kiropraktoren anbefaler for hofteartrose Bestill time Online booking 67 53 20 51 Kan enkle styrkeøvelser hjelpe mot hofteartrose? Har din hofteartrose begynt å prege hverdagen din? Er du lei av smerter og stivhet som begrenser deg? Mange tror at en hofteoperasjon er den eneste løsningen, men det finnes et alternativ! Med […]
Forstå hofteartrose – En ny måte å tenke på slitasje
Forstå hofteartrose – En ny måte å tenke på slitasje Bestill time Online booking 67 53 20 51 Hofteartrose, ofte kalt hofteslitasje, forbindes ofte med smerter, stivhet og frykten for en operasjon. Men trenger det virkelig å være slik? I denne artikkelen forklarer vår kiropraktor i Bærum hva hofteartrose er, hva som forårsaker det, og […]
10 vanlige årsaker til hoftesmerter – Kiropraktor forklarer
10 vanlige årsaker til hoftesmerter – Kiropraktor forklarer Bestill time Online booking 67 53 20 51 Å være plaget av hoftesmerter kan være veldig vondt, irriterende og slitsomt, og i de fleste tilfeller noe en kiropraktor kan behandle. Til og med kan det begrense dine daglige aktiviteter, sosiale livet og mental helse. Likevel kan man med riktig […]
Hvor effektivt er trykkbølgebehandling?
Nye studier viser positiv effekt av trykkbølgenehandling Nye studier viser en svært positiv effekt av trykkbølgebehandling på myofascielt muskelsmerte syndrom, bedre kjent som triggerpunkter og muskelknuter. Studiene sammenligner trykkbølgebehandling med tradisjonell ultralyd og placebo behandling. Både trykkbølge og ultralyd skaper varme, økt blodsirkulasjon og økt metabol aktivitet. I tillegg utnytter trykkbølge noe vi kaller Gate […]
Hvordan fungerer et tverrfaglig samarbeid?
Tverrfaglig samarbeid betyr at flere yrkesgrupper jobber sammen for å ivareta pasientens helse som en helhet. På Høvikklinikken vil dette samarbeidet bestå av kiropraktor, fysioterapeut, manuellterapeut og audiograf. Grunnen til at man ønsker et tverrfaglig samarbeid er at forskjellige profesjoner har ekspertise innen forskjellige områder. Noen behandlere har også erfaring, interesseområder og sertifiseringer innen ulike fagfelt. Man […]