«Denne mastergraden gjør meg enda bedre rustet til å møte pasientene jeg behandler i dag»
Idrettsfysioterapi er en masterutdannelse for fysioterapeuter på Norges Idrettshøgskole, som foregår over to år. Gjennom de to årene skal man gjennom ulike fag rettet til idrettsfysioterapi og forskningsfaget. Det siste året skal masteroppgaven skrives, samt tre måneder med spesialiseringspraksis. Utdannelsen gir en bredere kompetanse innenfor fysioterapifaget og omfatter spesielt kunnskap om spesifikke og generelle prinsipper […]
Slik forberedte Hans Christian seg til Norgesrekord-forsøket
Sykle 41,7 Km/t i 20 mil..? Ja, du leste riktig. Verdensmesteren i Triatlon, Hans Christian Tungesvik, syklet 200 kilomoter på 4 timer, 49 minutter og 1 sekund, og slo dermed den gamle Norgesrekorden. Han har tidligere markert seg både nasjonalt og internasjonalt i triatlon, men aldri som ren syklist. I 2019 ble han verdensmester i […]
Stress, muskulære spenninger og øresus
COVID-19 situasjonen Nå som sommeren er over og samfunnet gradvis er gjenåpnet, er ikke ting fremdeles helt som før. Spesielt etter nedstengningen av samfunnet i mars har vi fått henvendelser fra nye og gamle pasienter som forteller at de enten har fått øresus eller fått forverret sin eksisterende sus/lyd. Dette kan det være flere grunner […]
Informasjon om smittevern hos Høvikklinikken
Smittevern på klinikken Alle terapeuter følger retningslinjer og råd fra FHI Alle besøkende skal følge retninjgslinjer og råd fra FHI Håndsprit er plassert ved inngangspartiet og resepsjonen. Det anbefales også å benytte kundetoalettet til håndvask. Besøkende som IKKE skal trene eller til behandling må registrere seg i resepsjonen Terapeutene skal mellom hver pasient utføre god […]
Verdensmester i verdens mest ekstreme idrett
Vi ser svært glade for å melde at Triatlet Hans C. Tungesvik fra Team Høvikklinikken nettopp vant verdensmesterskapet i ekstrem-triatlon (NXTRI). Konkurransen anses å være verdens hardeste triatlon, der deltakerne skal ta se gjennom 3,8 km svømming, 180 km sykling og 42,2 km løping. Med blant annet Manuellterapeut Hagbart Eie på support-teamet, endte den 9 timer, […]
Les om Hans C. Tungesvik sin sesongstart!
Vi tok en prat med Triatlet Hans C. Tungesvik fra Team Høvikklinikken. Han kommer jevnlig til klinikken for å bruke treningssenteret samt dra nytte av all kompetansen på huset. Hvordan var sesongens første Ironman? Alt i alt var Ironman 70.3 i Bariloche, Argentina en fin sesongstart – hverken mer eller mindre. Formen var veldig bra […]
Hvor effektivt er trykkbølgebehandling?
Nye studier viser positiv effekt av trykkbølgenehandling Nye studier viser en svært positiv effekt av trykkbølgebehandling på myofascielt muskelsmerte syndrom, bedre kjent som triggerpunkter og muskelknuter. Studiene sammenligner trykkbølgebehandling med tradisjonell ultralyd og placebo behandling. Både trykkbølge og ultralyd skaper varme, økt blodsirkulasjon og økt metabol aktivitet. I tillegg utnytter trykkbølge noe vi kaller Gate […]
Rekordmange bruddskader i Asker og Bærum!
Start opptreningen så tidlig som mulig etter bruddskade! Vinteren har gjort sitt inntog, og is og snø har inntatt gatene. Dette har, ifølge Budstikka, ført til rekordmange bruddskader i Asker og Bærum. Etter en slik skade er riktig opptrening viktig. Brudd i ben og armer krever ofte flere uker i gips og ro. De fleste vet […]
Fysisk aktivitet for ungdom er viktigere enn noen gang
Ønsker du å være aktiv når du blir eldre? Start i ung alder! Fysisk aktivitet fører til en rekke veldokumenterte effekter, også blant unge. Ungdom som er fysisk aktive har større aerob kapasitet, lavere blodtrykk og høyere psykisk velvære (riddoch). En veldig viktig langtidseffekt av å være fysisk aktiv som ung, er at sannsynligheten for […]
Høvikklinikken på Lommedalen Rundt 2018
Høvikklinikken stilte opp som medisinsk ansvarlig under langdistanseløpet Lommedalen Rundt 2018 lørdag 27. oktober. 4 terapeuter fra klinikken stilte opp Fysioterapeut Sandra Viksjø Fysioterapeut Martin Befring Fysioterapeut Bo Randers Manuellterapeut Hagbart Eie Mange stilte oss gode spørsmål i forbindelse med forberedelse av løpet. Det var også noen akutte skader (overtråkk) som ble tatt hånd om. […]