Forstå hofteartrose – En ny måte å tenke på slitasje
Forstå hofteartrose – En ny måte å tenke på slitasje Bestill time Online booking 67 53 20 51 Hofteartrose, ofte kalt hofteslitasje, forbindes ofte med smerter, stivhet og frykten for en operasjon. Men trenger det virkelig å være slik? I denne artikkelen forklarer vår kiropraktor i Bærum hva hofteartrose er, hva som forårsaker det, og […]
10 vanlige årsaker til hoftesmerter – Kiropraktor forklarer
10 vanlige årsaker til hoftesmerter – Kiropraktor forklarer Bestill time Online booking 67 53 20 51 Å være plaget av hoftesmerter kan være veldig vondt, irriterende og slitsomt, og i de fleste tilfeller noe en kiropraktor kan behandle. Til og med kan det begrense dine daglige aktiviteter, sosiale livet og mental helse. Likevel kan man med riktig […]
Plantar fasciitt? Det kan du bli kvitt!
Plantar fasciitt? Det kan du bli kvitt! Nå er sommeren over, og etter mer aktivitet (gåing/løping/annet) enn vanlig er det mange som opplever smerte under foten, ofte hælen. Smerter under foten kan komme av flere årsaker, men den mest vanlige årsaken til smerter i hælen er Plantar Fasciitt (Buchanan et al., 2024). Plantar fasciitt oppleves […]
Styrketrening for alle: Oppnå bedre helse og styrke uansett alder!
Styrketrening for alle: Oppnå bedre helse og styrke uansett alder! Med alderen avtar muskelmasse og styrke naturlig, mens fettlagringen øker, og hvilemetabolismen synker. Styrketrening hjelper deg å opprettholde eller forbedre styrken og muskelmassen din uansett alder. På bare 10-uker er det mulig å øke muskelmasse med 1,4kg, øke hvilemetabolismen med 7% og redusere fettvekt med […]
Ny personlig trener på Høvik
Vi ønsker Personlig Trener Martin Olsen Ulseth velkommen til Høvikklinikken. Han har vist gode ferdigheter som fysioterapeut-turnus hos Manuellterapeut Hagbart Eie og blir et fint tilskudd i klinikkens tverrfaglige tilbud og treningssenter. Han skal primært jobbe med personlig trening. Litt om Personlig Trener Martin: Dedikert personlig trener med lidenskap for styrketrening og en holistisk tilnærming […]
«Denne mastergraden gjør meg enda bedre rustet til å møte pasientene jeg behandler i dag»
Idrettsfysioterapi er en masterutdannelse for fysioterapeuter på Norges Idrettshøgskole, som foregår over to år. Gjennom de to årene skal man gjennom ulike fag rettet til idrettsfysioterapi og forskningsfaget. Det siste året skal masteroppgaven skrives, samt tre måneder med spesialiseringspraksis. Utdannelsen gir en bredere kompetanse innenfor fysioterapifaget og omfatter spesielt kunnskap om spesifikke og generelle prinsipper […]
Slik forberedte Hans Christian seg til Norgesrekord-forsøket
Sykle 41,7 Km/t i 20 mil..? Ja, du leste riktig. Verdensmesteren i Triatlon, Hans Christian Tungesvik, syklet 200 kilomoter på 4 timer, 49 minutter og 1 sekund, og slo dermed den gamle Norgesrekorden. Han har tidligere markert seg både nasjonalt og internasjonalt i triatlon, men aldri som ren syklist. I 2019 ble han verdensmester i […]
Stress, muskulære spenninger og øresus
COVID-19 situasjonen Nå som sommeren er over og samfunnet gradvis er gjenåpnet, er ikke ting fremdeles helt som før. Spesielt etter nedstengningen av samfunnet i mars har vi fått henvendelser fra nye og gamle pasienter som forteller at de enten har fått øresus eller fått forverret sin eksisterende sus/lyd. Dette kan det være flere grunner […]
Informasjon om smittevern hos Høvikklinikken
Smittevern på klinikken Alle terapeuter følger retningslinjer og råd fra FHI Alle besøkende skal følge retninjgslinjer og råd fra FHI Håndsprit er plassert ved inngangspartiet og resepsjonen. Det anbefales også å benytte kundetoalettet til håndvask. Besøkende som IKKE skal trene eller til behandling må registrere seg i resepsjonen Terapeutene skal mellom hver pasient utføre god […]
Verdensmester i verdens mest ekstreme idrett
Vi ser svært glade for å melde at Triatlet Hans C. Tungesvik fra Team Høvikklinikken nettopp vant verdensmesterskapet i ekstrem-triatlon (NXTRI). Konkurransen anses å være verdens hardeste triatlon, der deltakerne skal ta se gjennom 3,8 km svømming, 180 km sykling og 42,2 km løping. Med blant annet Manuellterapeut Hagbart Eie på support-teamet, endte den 9 timer, […]