Høvikklinikken på Lommedalen Rundt 2018
Høvikklinikken stilte opp som medisinsk ansvarlig under langdistanseløpet Lommedalen Rundt 2018 lørdag 27. oktober. 4 terapeuter fra klinikken stilte opp Fysioterapeut Sandra Viksjø Fysioterapeut Martin Befring Fysioterapeut Bo Randers Manuellterapeut Hagbart Eie Mange stilte oss gode spørsmål i forbindelse med forberedelse av løpet. Det var også noen akutte skader (overtråkk) som ble tatt hånd om. […]
Hans Christian Tungesvik ble Norgesmester i Triatlon!
Hans Christian Tungesvik fra Team Høvikklinikken ble nylig Norgesmesterskapet i Triatlon som fant sted i Trondheim forrige helg. Han er svært fornøyd med prestasjonen sin og har fått god tverrfaglig hjelp av terapeutene på Høvikklinikken, spesielt av Kiropraktor Håvard Tønnessen og Manuellterapeut Hagbart Eie. Se intervju og bilder lenger ned i artikkelen. Foto: Trondheim Triatlon og […]
Kom deg i form etter sommeren – kampanje på treningsmedlemskap
Er du en av mange som har lyst til å starte opp treningen igjen etter sommerferien? Nå har vi nemlig kampanje på treningsmedlemskap. Meld deg inn nå (eller før 01. september), og tren GRATIS ut hele september. Medlemskap inkluderer: MyWellness armbånd og treningsapp 2 Veiledningstimer med fysio/PT Frukt/Vann og nyvaskede håndklær Treningssenteret består av en […]
Hold deg Aktiv med Artrose og få hjelp med treningen – AktivA
Artroseskole – AktivA på Høvikklinikken AktivA står for aktiv med artrose. AktivA er et program som gjennomføres av fysioterapeuter for pasienter med artrose. Hensikten er å implementere informasjon, trening og vektreduksjon i programmet. AktivA-prosjektet er basert på et tilsvarende prosjekt i Danmark og Sverige. Resultatene i Danmark og Sverige viser at pasienter med artrose i […]
Team Høvikklinikken oppsummerer vinteren
Mye spennende har skjedd med utøverne fra Team Høvikklinikken Det har vært en svært spennende sesong for mange av utøverne på Team Høvikklinikken. Teamet har vist gode plasseringer og kan med god samvittighet legge skiene på hylla for sesongen. Skicross-kjører Henrik Lunde ble Norgesmester Henrik Lunde (23) avsluttet sesongen sterkt og tok med seg gull-medalje […]
Team Høvikklinikken hanker inn 3 gull i Europacupen!
Bra start på sesongen for skicross-kjører Henrik Lunde Henrik Lunde (23) beviser nok en gang at hard trening gir resultater. Han har brukt mye tid på barmark og fått god veiledning av fysioterapeutene på Høvikklinikken, i tillegg til Landslaget (Sverige og Norge). I januar kom han nemlig helt til toppen av pallen i Europacupen som […]
Slyngetrening: Effektiv trening mot smerter
Slyngetrening: En effektiv metode for styrke, stabilitet, og balanse Slyngetrening er en måte å trene styrke, stabilitet og balanse. Ofte sier man at det er kjernemuskulaturen man trener ved slyngetrening, men sannheten er at hele kroppen blir trent. Enten du har en stiv nakke eller vond korsrygg, vil du kunne trene dette ved hjelp av […]
Team Høvikklinikken sjekker ut Heminghallen!
Vi har tidligere introdusert Høvikklinikkens eget Team, bestående av toppidrettsutøvere fra forskjellige grener. Nå har gjengen vært på samling i Heminghallen for å utfordre seg selv i trampolinehopping. Trampolinehopping er nemlig en ukentlig aktivitet for 2 av utøvere på teamet. Morten og Sandra driver aktivt med Freeski (Twintip) og legger mye av grunnlaget i trampolinehallen. […]
Hvordan fungerer et tverrfaglig samarbeid?
Tverrfaglig samarbeid betyr at flere yrkesgrupper jobber sammen for å ivareta pasientens helse som en helhet. På Høvikklinikken vil dette samarbeidet bestå av kiropraktor, fysioterapeut, manuellterapeut og audiograf. Grunnen til at man ønsker et tverrfaglig samarbeid er at forskjellige profesjoner har ekspertise innen forskjellige områder. Noen behandlere har også erfaring, interesseområder og sertifiseringer innen ulike fagfelt. Man […]
Møt Team Høvikklinikken
Høvikklinikken har inngått et samarbeid med 7 toppidrettsutøverne fra henholdsvis Langrenn, Skiskyting, Freeski, Skicross og Triatlon. Alle utøverne vil være en del av «utøverbanken» til Høvikklinikken. Utøverne får jevnlig oppfølging av klinikkens manuellterapeuter, fysioterapeuter og kiropraktorer. I tillegg bruker de klinikkens treningssenter til å komme nærmere sine sportslige mål. Utøverne vil være å se i […]